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stallnigNierhaus Tanzen

MOVITA®

Wer sich regelmäßig bewegt, lebt gesünder, bleibt länger fit und fühlt sich wohler. Das Tanz-und Bewegungskonzept MOVITA® wurde speziell für Damen im besten Alter entwickelt, die gerne aktiv bleiben möchten und keine Lust auf trockenes Funktionstraining haben. Probieren Sie es aus: Sie werden schon nach wenigen Wochen die positiven Effekte von MOVITA® an Leib und Seele spüren.

Kommen Sie jetzt zu Ihrer kostenlosen Schnupperstunde und bringen Sie Ihre beste Freundin mit! Es sind keine Vorkenntnisse nötig

 

Tag Uhrzeit Datum  
Montag 13:30 ab 23.09.2019 Jetzt anmelden
Donnerstag 14:30 ab 26.09.2019 Jetzt anmelden
Freitag 14:00 ab 27.09.2019 Jetzt anmelden

4x 60 Minuten // 36,-€ p.P.

 

SH'BAM®

Formt den Körper, verbessert die Koordination, fördert die Fähigkeit, sich selbst auszudrücken.

Einfache aber wirklich heiße Dance-Moves sorgen dafür, dass SH'BAM® perfekt geeignet ist für jeden, der sich in Form bringen und den "inneren Star" heraus lassen möchte.
Zum Soundtrack-Mix von Chart-Hits, Dance-Musik aus den heißesten Nachtclubs, bekannten neu aufgenommenen Klassikern und Latino-Beats wird SH'BAM® die ultimativ spaßigste und kontaktfreudigste Art und Weise, um zu trainieren. Der moderne Soundtrack und die immer frische Choreografie sorgen dafür, dass dieses Programm eines der heißesten Fitness-Programme der Gegenwart ist und bleibt.

SH'BAM®

Tag Uhrzeit Datum Lehrer (in)  
Mittwoch 19:30 laufend Sabrina Zum Schnuppern anmelden
Donnerstag 20:30 laufend Valentina Zum Schnuppern anmelden

Dauer: 60 min. / Woche
Honorar: € 31,- p. Person / Monat

 

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