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stallnigNierhaus Tanzen

ZUMBA®

Zumba® ist Spaß für jedermann!

Wer mitmachen möchte, braucht weder einen Partner, noch besondere Vorkenntnisse, denn Zumba® wird in einer Gruppe getanzt und ermöglicht jederzeit Ihren Einstieg. Zu den verschiedensten Musikstilen werden die Hüften aerobic-artig geschwungen und ganz nebenbei können Sie mit Zumba® bis zu 1000 (!) Kalorien pro Trainingsstunde verlieren. Besuchen Sie ganz unverbindlich unsere Trainingsstunden und schon bald werden auch Sie im Zumba®-Fieber sein.

Party yourself into shape

Bei uns findet ZUMBA® in den Ferien von NRW durchgängig statt.

Tag Uhrzeit   Tanzlehrer*in  
Montag 19:30 laufend Sabrina Schnuppern ist Ehrensache
Dienstag 16:00 laufend Sabrina Schnuppern ist Ehrensache
Donnerstag 19:30 laufend Sabrina Schnuppern ist Ehrensache

Dauer: 60 min. / Woche
Honorar: € 31,- p. Person / Monat

 

ZUMBA® Gold

Zumba® Gold, Alter gerne:
59 plus und Gäste, die einen sanften Einstieg wünschen

Tag Uhrzeit   Tanzlehrer*in  
Freitag 12:00 laufend Sabrina Schnuppern ist Ehrensache

Dauer: 60 min. / Woche
Honorar: € 31,- p. Person / Monat